Простой диетический салат «Нежность»

302
Салат

Салат «Нежность» — очень вкусный и простой диетический салатик. Он и в самом деле очень нежный и легкий и — без майонеза.

Калорийность на 100 г — 77,6 ккал

Ингредиенты для приготовления салата «Нежность»:

  • Творог зерненый — 300 г
  • Крабовые палочки — 150 г
  • Яйцо вкрутую — 1 штука
  • Свежие помидоры — 1 штука
  • Зелень — 100 г
  • Йогурт натуральный — 2 столовых ложки

Как приготовить салат «Нежность»:

  1. Помидоры и зелень промыть. Яйцо сварить вкрутую.
  2. Нарезать мелкими кубиками яйцо, помидоры, крабовые палочки, добавить творог.
  3. Тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
  4. Заправить йогуртом и посыпать рубленной зеленью.

«Вкуснятинки к празднику» предлагают также и другие праздничные салаты:

Новогодний салат «Сосновые шишки»

Салат «Малахитовый браслет»

Салат «Осенний»

Салат «Мимоза»

Приятного аппетита!